L’ASBL Les Aventurines propose des marches douces basées essentiellement sur 2 axes :
- La santé physique : la pratique de la marche est officiellement reconnue en tant que polymédicament.
- La santé mentale : la pratique des bains de forêt favorise la régénération du corps et de l’esprit.
Nos axes prioritaires
Notre objectif est de rassembler des personnes atteintes de pathologies en vue de marcher en pleine nature et de pratiquer des activités diverses.
Nous soutenons chaque participant dans son parcours thérapeutique afin de lui apporter une aide morale, du réconfort sans jugement et dans la bienveillance. Nous lui offrons des moments de convivialité, de ressourcement et de partage d’énergie positive dans un milieu forestier ressourçant.
Notre mission
Améliorer le mode de vie des malades par :
- L’activité physique : marche douce dans le respect du rythme de chacun.
- Quelques exercices de respiration et de méditation.
- La reconnexion à soi et à la nature.
- L’amélioration des habitudes alimentaires.
- La sensibilisation à l’observation et à la sauvegarde de la nature.
- La conscientisation à l’importance du mode de vie sur la santé.